A meditação transcendental foi uma das primeiras a serem investigadas cientificamente.

As melhores são as mais antigas.

São várias, e o indivíduo deve escolher a que mais se adapta ao seu interesse e ao seu momento de vida.

A meditação budista deve ser realizada somente por pessoas que seguem a filosofia budista.

A meditação Zazen deriva da meditação Zen.