Questão de Musculação

Qual é a posição inicial do exercício One Leg Advanced?

A

Em decúbito dorsal, quadris e joelhos fletidos com pés apoiados no solo.

B

Sentado com joelhos e quadril fletidos e pés apoiados no solo.

C

Em decúbito dorsal, o quadril e joelho direito fletidos apoiado no solo e quadril esquerdo flexionado à 45 graus com joelho estendido.

Comentários

U

Ainda não há comentários para esta questão.

Seja o primeiro a comentar!