Questão de Musculação

A escala de intervalo PR é utilizada para quê?

A

Determinar a carga ideal de exercícios para cada aluno.

B

Avaliar a flexibilidade de cada aluno.

C

Saber o tempo de intervalo ideal para cada aluno, uma vez que a recuperação entre as séries do exercício é determinada pela individualidade biológica.

D

Avaliar a força muscular de cada aluno.

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U

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