Questão de Terapia Cognitivo Comportamental

Qual é o primeiro grande desafio de aprendizagem para que o sujeito possa realizar seu automonitoramento?

A

O desenvolvimento de uma mente forte com a reestruturação do mindset.

B

O reconhecimento do estado emocional de outras pessoas.

C

O reconhecimento de seus próprios estados emocionais.

D

O reconhecimento da leitura e da escrita para poder usar o celular.

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U

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