Com relação às adaptações no sistema energético (combustível), temos, no metabolismo do carboidrato, aumentos no número e na concentração dos transportadores GLUT-4 no músculo esquelético, responsáveis pela velocidade e transporte da glicose nos músculos. Isso promove uma maior captação de glicose sob a influência da insulina. Apesar do aumento do GLUT-4, quais os exercícios reduzem a utilização de glicose durante o exercício moderado?