Questão de Fisiologia do Exercício

Como prevenir torções e entorses durante atividades em clima temperado?

A
Desrespeitar as limitações físicas e forçar movimentos bruscos
B
Utilizar calçados inadequados para o terreno
C
Realizar aquecimento e alongamento antes das atividades
D
Não se preocupar com a postura ao caminhar

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U

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