Questão de Saúde do Idoso

Um paciente de 78 anos está em risco de sarcopenia devido à falta de atividade física. Qual intervenção é recomendada para combater a perda de massa muscular?

A
Dieta rica em carboidratos simples
B
Exercícios de resistência e fortalecimento
C
Aumento da inatividade
D
Uso excessivo de suplementos não supervisionados

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U

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