A atividade física é o fator que contribui de forma mais consistente para o envelhecimento saudável.

A alimentação balanceada é o principal fator para um envelhecimento saudável.

A genética é o fator mais importante para um envelhecimento saudável.

O suporte social não influencia no envelhecimento saudável.

O estresse não afeta o envelhecimento saudável.