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Hipoglicemia

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Hipertensão

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Excesso de carboidratos

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Insuficiência renal

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Quais são potenciais riscos de uma dieta de baixo carboidrato para militares, se mal planejada?

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Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

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Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

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