Devem ser definidas da mesma maneira que para os atletas e praticantes que buscam melhora na performance esportiva.

Devem oferecer o dobro das recomendações para a população sedentária, justamente por se tratar de pessoas com requerimentos aumentados.

Devem oferecer 50 % das recomendações destinadas à população sedentária, pois é preciso ocorrer redução de peso corporal.

Devem ser definidas conforme os parâmetros utilizados para as populações enfermas.