Questão de Musculação
A velocidade no treinamento esportivo é entendida como a capacidade de um atleta realizar ações motoras no menor espaço de tempo possível...
A
O Treino de força pode melhorar o desempenho da velocidade, pois aumenta a força muscular.
B
O Treino de resistência não tem impacto na velocidade.
C
O Treino de agilidade é essencial para melhorar a velocidade.
D
O Treino de velocidade deve ser feito apenas em pista.
E
O Treino de potencia pode melhorar o desempenho da velocidade, pois aumenta o recrutamento de unidades motoras compostas por fibras de contração rápida.
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