Quanto à melhor forma de prevenir e tratar a osteoporose, analise as afirmativas a seguir:

I- Dieta equilibrada, com quantidade adequadas de cálcio e vitamina D.

II- Exercícios físicos regulares.

III- Restrição de ingestão alcoólica.

IV- Medicamentos que aumentam a firmeza óssea e sua densidade.

Assinale a alternativa: