Quais dessas afirmativas estão corretas?

• I – Fortalecimento dos membros superiores, porque são elementos essenciais para o equilíbrio durante a marcha e sua fraqueza pode ocasionar as quedas.
• II – Fortalecimento dos membros inferiores, porque a diminuição de sua força muscular, própria do processo de envelhecimento, reduz a capacidade para resistir às quedas.
• III – Treinamento de técnicas de levantamento, para evitar que o idoso permaneça por longo tempo no chão caso sofra uma queda estando sozinho.
• IV – Treinamento de equilíbrio, com a utilização de técnicas específicas, para melhorar a capacidade postural do idoso, reduzindo o risco de quedas.