A proposta do coaching visa o indivíduo em seu posicionamento profissional, enquanto o mindfulness estabelece reflexão sobre a manutenção da identidade do indivíduo em sua atuação profissional.

A proposta do coaching visa a evolução profissional e financeira, ou seja, o status social, enquanto o mindfulness promove a evolução espiritual do indivíduo, ou seja, o seu bem estar e a sua evolução psicológica.

A proposta do coaching visa o futuro, enquanto o mindfulness estabelece reflexão sobre o momento presente.

A proposta do coaching visa a formação do indivíduo, enquanto o mindfulness estabelece reflexão sobre a transformação desse mesmo indivíduo.