Questão de Ergonomia
De acordo com o horário de aplicação da ginástica laboral, esta pode ser classificada como:
A
Ginástica preparatória ou de aquecimento (quando realizada antes de iniciar o trabalho), ginástica de pausa (realizada como pausa ativa, interrompendo o trabalho) ou ginástica de final de expediente (realizada ao término do trabalho).
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