Alguns recursos ergogênicos nutricionais são proibidos no esporte, principalmente em função da contaminação dos produtos, deliberadamente ou não.

Quaisquer substâncias artificiais nutricionais ou farmacológicas são consideradas ilícitas no esporte.

Os recursos ergogênicos psicológicos podem gerar aumento substancial de hormônios esteroides androgênicos.

A utilização de agentes ergogênicos farmacológicos é liberada em qualquer uma de suas formas a partir de prescrição médica.

O treinamento regular e periodizado consiste em um tipo de recurso ergogênico mecânico, portanto, natural.