Questão de Nutrição Esportiva
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que apresenta corretamente uma vantagem do carboidrato como fonte energética:
A
É uma fonte lenta de fornecimento de energia.
B
Fornece menos ATP do que a molécula de gordura em esforço de alta intensidade.
C
Quando disponível, causa fadiga muscular em exercícios de alta intensidade.
D
É uma fonte de energia secundária para o sistema nervoso central.
E
Fornece mais ATP do que a molécula de gordura quando há esforço de alta intensidade.
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