Questão de Nutrição Esportiva
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva, assinale a alternativa que descreve corretamente a fase de redução calórica denominada cutting:
O balanço energético pode ser manipulado de acordo com o estágio do treinamento, com momentos de alta ingestão de alimentos e restrição, para uma perda de peso dentro dos limites da saúde.
A
É a fase em que o atleta faz o aumento controlado do valor energético.
B
O cutting antecede o período chamado bulking.
C
O cutting provoca fome ou desconforto durante o exercício.
D
Nessa fase, é esperado que haja alguma redução controlada da massa gorda.
E
O cutting é a fase de redução calórica e com o objetivo de aumentar a definição muscular.
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