Questão de Musculação
Em uma conversa o profissional de Educação Física afirma aos seus colegas que todo o seu planejamento está baseado nos princípios do treinamento esportivo. Qual das frases abaixo não traduz a veracidade da informação passada aos colegas.
A
Baseia-se no princípio da variabilidade, pois considera que a mesma carga de treino perde seus efeitos com o passar do tempo.
B
Baseia-se no princípio da adaptação, pois considera que a quantidade de treinamento de uma sessão tem relação com a proposta na sessão anterior.
C
Baseia-se no princípio da individualidade biológica, pois considera o grau de condicionamento físico do sujeito para aplicação das cargas.
D
Baseia-se no princípio da continuidade, pois considera que uma interrupção no treinamento faz com que a forma física seja reduzida.
E
Baseia-se no princípio da especificidade, pois considera que o trabalho aeróbio deva ser igual independente da modalidade.
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