Questão de Musculação

Na educação física o RM é a repetição máxima ou teste de 1RM. A quantidade de peso deslocado refere-se a que?

A
A um determinado exercício de musculação que resulta no movimento completo executado de forma correta.
B
A um determinado alongamento de musculação, que persiste no movimento completo executado de forma correta.

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