Entre as habilidades básicas, um professor de atividades aquáticas recebe a tarefa de trabalhar equilíbrio de flutuação com um grupo de aprendizes. Assim, ele pensa em uma atividade com seguinte planejamento: Posição inicial: em pé, segurando um espaguete Movimentação: aluno deitar-se em dorsal, colocando espaguete sucessivamente em diversas posições: nas axilas, sob quadril, nas coxas e nas pernas, verificando a flutuabilidade adquirida e como organizar seu corpo nestas diferentes situações. professor pode auxiliar para garantir a segurança respiratória e equilíbrio quando necessário. De acordo com os objetivos implícitos nessa tarefa, pode-se afirmar sobre exercício planejado: