[{"_1":2,"_191":-5,"_192":-5},"loaderData",{"_3":4,"_31":32},"root",{"_5":6,"_28":29,"_30":-5},"registerModalConfig",{"_7":8,"_15":16},"blockedConfig",{"_9":10,"_15":16,"_17":18,"_21":22,"_24":25},"answerQuestion",{"_11":12,"_13":14},"subtitle","Crie sua conta gratuita e utilize todos os nossos recursos de questões disponiveis","title","Para responder, cadastre-se gratuitamente","customBlockedUI",true,"defaultRegister",{"_11":19,"_13":20},"Crie sua conta gratuita e utilize todos os nossos recursos disponíveis","Cadastre-se gratuitamente","imageSearch",{"_11":19,"_13":23},"Para buscar por imagem, cadastre-se gratuitamente","questionAnswer",{"_11":26,"_13":27},"Crie sua conta gratuita e utilize todos os nossos recursos disponíveis para responder","Para ver a resposta, cadastre-se gratuitamente","url","https://prouniversitario.com/exercicios/ae19c586-af2c-4503-8604-7b4e4e42703f","user","pages/questions/show/index",{"_33":34,"_35":36,"_37":36,"_38":39,"_106":107,"_108":109,"_51":161,"_178":179,"_187":188,"_189":190},"comments",[],"hasVideoHash",false,"isAiGenerated","question",{"_40":41,"_42":43,"_44":45,"_46":47,"_77":78,"_100":43,"_101":102,"_103":104,"_105":36},"correctOptionId","5fd16407-d159-4d6f-8588-79c6a59fb69f","difficulty","","id","ae19c586-af2c-4503-8604-7b4e4e42703f","metadata",{"_48":49,"_73":74,"_75":76},"pd",{"_50":-5,"_51":52,"_53":54,"_61":62,"_63":64,"_65":16,"_66":67,"_68":36,"_69":70,"_71":72},"area","tags",[],"subjects",[55],{"_44":56,"_57":58,"_59":60},760564,"name","Nutrição Esportiva","alias","nutricao-esportiva","materialId","122587390","answerCount",1,"isIndexable","mainSubject",{"_44":56,"_57":58,"_59":60},"isIndexableSEO","materialFormat","Text","studentDegreeLevel","High School","source","PD","externalId","122587399","options",[79,85,88,92,96],{"_44":80,"_81":82,"_83":84},"edaf4b74-6319-46cf-8d31-39b78d1400b2","label","A","text","

45g por refeição a cada 3 horas

",{"_44":41,"_81":86,"_83":87},"B","

111,6 a 124g/dia

",{"_44":89,"_81":90,"_83":91},"b20e298c-b932-4cc8-88c7-7b81a42e0b1d","C","

74,4 a 86,8g/dia

",{"_44":93,"_81":94,"_83":95},"e1cf506a-e406-4f8f-bc5c-4dd47e0ec4a0","D","

74,4 a 124g/dia

",{"_44":97,"_81":98,"_83":99},"6637cf72-3cdb-459d-a8ca-65daaa07db0f","E","

93 a 124g/dia

","solution_explanation","statement","

Levando em consideração que seu objetivo é a hipertrofia, qual seria a faixa de necessidade proteica dela?

","status","pending_classification","hasRelatedVideo","relatedVideos",[],"similarQuestions",[110,144],{"_40":111,"_42":43,"_44":112,"_77":113,"_100":43,"_101":125,"_51":126},"3e2a1b7d-606d-44f6-b04e-6cb01a75f2b3","06cf473b-1f29-4a62-9325-2a910713172a",[114,117,120,123],{"_44":115,"_81":82,"_83":116},"825f48bf-ad95-42b5-a0d7-5c24368166b5","Suco.",{"_44":118,"_81":86,"_83":119},"f85e1a21-36c6-43a1-b595-881a4272c875","Chá.",{"_44":121,"_81":90,"_83":122},"7a5f3c20-80e7-4e7a-902c-3eb576bddee6","Café.",{"_44":111,"_81":94,"_83":124},"Água de coco.","

Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

",[127],{"_44":128,"_57":58,"_59":60,"_129":130,"_131":132,"_133":134,"_135":134,"_46":136,"_142":143},"68c9a0f6-d162-4918-a7fc-4d75e52f135a","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","6fa2047a-059b-439c-a3eb-1f8fbb8a82da","created_at","2025-04-29T03:44:32.303369+00:00","updated_at",{"_137":138,"_139":138,"_140":141},"childrenCount",0,"content_count","question_count",5142,"slug","nutricao-esportiva-5",{"_40":43,"_42":43,"_44":145,"_77":146,"_100":43,"_101":159,"_51":160},"3207630e-e598-4d7c-9366-e04ee2f897e5",[147,150,153,156],{"_44":148,"_81":82,"_83":149},"0a3ef8d3-fc1b-4e29-827a-5a27a4140408","Sódio e potássio.",{"_44":151,"_81":86,"_83":152},"072128ef-45db-4587-807c-0513a89968cb","Sódio e proteína.",{"_44":154,"_81":90,"_83":155},"987750a5-7623-4746-9c11-c9886b9116e8","Potássio e carboidrato.",{"_44":157,"_81":94,"_83":158},"2265bcb8-b8e0-4681-a46f-78b333b9ed0e","Sódio e carboidrato.","

Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

",[127],[127,162,171],{"_44":132,"_57":163,"_59":164,"_129":130,"_131":165,"_133":166,"_135":166,"_46":167,"_142":170},"Nutrição","nutricao","7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_137":168,"_139":138,"_140":169},27,48756,"nutricao-3",{"_44":165,"_57":172,"_59":173,"_129":130,"_131":-5,"_133":174,"_135":174,"_46":175,"_142":173},"Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_137":176,"_139":138,"_140":177},20,388118,"tagsTree",[180],{"_44":165,"_57":172,"_59":173,"_129":130,"_131":-5,"_133":174,"_135":174,"_46":175,"_142":173,"_181":182},"children",[183],{"_44":132,"_57":163,"_59":164,"_129":130,"_131":165,"_133":166,"_135":166,"_46":167,"_142":170,"_181":184},[185],{"_44":128,"_57":58,"_59":60,"_129":130,"_131":132,"_133":134,"_135":134,"_46":136,"_142":143,"_181":186},[],"videoDislikes",{},"videoLikes",{},"actionData","errors"]

Comentários