Questão de Saúde Mental
O que pode ajudar na prevenção de problemas de saúde mental?
A
Ignorar os sinais de estresse e ansiedade
B
Manter uma rotina equilibrada, praticar atividades de autocuidado, buscar apoio social e profissional quando necessário
C
Evitar a socialização e a interação social
D
Aumentar o consumo de bebidas alcoólicas
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