Questão de Musculação
Dentro do universo da musculação existem conceitos o profissional da educação física deve dominar para que ele possa elaborar um trabalho sustentado em bases teóricas que aumentam a sua chance de sucesso. Entre esses vários conceitos destaca-se o conceito de treinabilidade, que preconiza o seguinte:
Assinale a alternativa correta.
A
A vivência de um indivíduo para com uma prática em nada influencia a magnitude necessária do estímulo para que uma adaptação seja gerada.
B
O indivíduo que acaba de iniciar sua vivência com uma prática tem baixa treinabilidade.
C
O indivíduo possui maior vivência com determinada prática é menos treinável, ou seja, o indivíduo que tem um histórico mais duradouro com essa prática tem o processo para que de fato ele continue a evoluir mais lento e complexo do que o de um indivíduo iniciante.
D
A treinabilidade baixa ou elevada não devem influenciar no planejamento do profissional, uma vez que a força de vontade é o único fator determinante para o sucesso de um programa de treinamento.
E
Enquanto mais baixa a treinabilidade do indivíduo mais fácil é aumentar a sua performance.
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