Questão de Musculação
Quando um profissional da educação física faz uso da musculação pensando em efeitos positivos sobre os sistemas endócrino, cardiovascular e tecido adiposo, entre outros fatores, espera-se que aconteçam mudanças na composição corporal do indivíduo, controlando os níveis de tecido adiposo e levando a aumentos na massa muscular do indivíduo. Essa associação de fatores entre outros benefícios leva a:
A
um equilíbrio que tende a não alterar a taxa metabólica basal (TMB) do indivíduo, a mantendo sempre baixa.
B
menor mobilização de ácidos graxos como substrato energético em repouso, o que leva a uma diminuição do percentual de gordura do indivíduo.
C
diminuição da sensibilidade da insulina, o que favorece o controle glicêmico do indivíduo.
D
a diminuição da taxa metabólica basal (TMB) e quando essa é diminuída em reflexo dos efeitos positivos da musculação, a composição corporal do indivíduo é melhorada.
E
um aumento da taxa metabólica basal (TMB).
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