Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)
Laboratório Virtual – Exercícios Resistidos para Ombros
Exercícios de resistência muscular podem ser realizados em ambiente aquático e em ambiente terrestre, porém exercícios aquáticos permitem criar situações de instabilidade com utilização dos efeitos da turbulência, com grande quantidade de informações sensoriais, promovendo melhora nas reações de equilíbrio corporal (OLIVEIRA et al., 2019).
Sobre os exercícios resistidos, assinale a alternativa CORRETA:
A
Os exercícios resistidos são definidos como treinamento realizado a favor de uma resistência, utilizando pesos ou resistência manual imposta.
B
As cargas e as amplitudes de movimento (ADM) devem ser adaptadas de acordo com a limitação de cada paciente nos exercícios resistidos.
C
Nos exercícios resistidos, os equipamentos mais comuns utilizados são elásticos e molas, mas também é possível utilizar resistência hidráulica e pesos.
D
Para a seleção adequada dos exercícios resistidos, deve ocorrer planejamento dos programas, favorecendo movimentos que possam ser incorretos para cada tratamento.
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