Questão de Fisioterapia Cardiovascular
O sedentarismo é um fator de risco cardiovascular e um dos principais fatores contribuintes para mortalidade no mundo, portanto a atividade física adequada proporciona proteção cardiovascular e metabólica, além de benefícios mais acentuados com a adoção do estilo de vida ativo fisicamente. Acerca desse assunto marque a alternativa CORRETA.
A
O tipo do exercício escolhido não é relevante, o importante é realizar atividade física.
B
Os exercícios de alta intensidade para ter uma boa resposta deverão ser sustentados até o limite da tolerância física isso aumenta a tolerância ao exercício físico.
C
No que diz respeito, ao volume da massa muscular envolvida nos exercícios, um grupamento muscular maior gera efeitos menores sobre as respostas cardiovasculares.
D
Atividade leve como a caminhada, com duração de 30 minutos por dia, já apresenta proteção das comorbidades das doenças cardiovasculares.
E
A atividade física para ter uma melhor resposta cardiovascular deve ser realizada de intensidade alta.
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