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Como a prática de mindfulness pode beneficiar a saúde mental no trabalho?

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O uso de recursos ergonômicos, como aplicativos, questionários e métodos com tabelas com verificação de análises de posturas de braços, pernas, tronco e outros segmentos corporais, é relevante na elaboração de análises ergonômicas de trabalho.
Entre os recursos ergonômicos que podem ser usados, qual método permite o cálculo do índice de levantamento de cargas do trabalhador?

",[128],{"_44":129,"_57":58,"_59":60,"_130":131,"_132":133,"_134":135,"_136":135,"_46":137,"_143":144},"4c39a4e2-e85f-4c85-a8a8-fea4699442c8","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","b6b816a1-0f4e-4bbe-84a9-20525e2dc42a","created_at","2025-04-29T03:59:57.232839+00:00","updated_at",{"_138":139,"_140":139,"_141":142},"childrenCount",0,"content_count","question_count",4702,"slug","ergonomia-9",{"_40":146,"_42":43,"_44":147,"_77":148,"_96":154,"_97":155,"_51":156},"382cdb01-c693-4238-8814-c21d6056d47e","60ac4cde-33d3-4ef0-8a3b-40614a1a68f9",[149,152],{"_44":150,"_81":82,"_83":151},"814b8930-a92f-448f-acad-d35f9ad008c9","Sim",{"_44":146,"_81":86,"_83":153},"Não","Na preparação para pintura exige-se limpeza apenas das superfícies que receberão tinta, para garantir aderência; não se lava calçadas, telhados ou todo o interior, pois isso encarece e não interfere no resultado da pintura lisa com projetado nas faixas. Logo, a lavação do prédio inteiro não é atividade necessária ao serviço descrito.","

Lavação do prédio inteiro (prédio, calçadas, muros, portão e telhados) externa e interna é uma das atividades necessárias para o serviço de pintura lisa com projetado nas faixas?

",[128],{"_40":158,"_42":43,"_44":159,"_77":160,"_96":175,"_97":176,"_51":177},"5951ab80-78c2-4e6d-8bfa-f1cfed5560b0","cc66b20f-65c5-4e4c-aed0-fbcb011ed661",[161,164,167,169,172],{"_44":162,"_81":82,"_83":163},"61a7bb7d-0d59-40d1-a260-543f6ccbf626","Lavação do prédio inteiro (prédio, calçadas, muros, portão e telhados) externa e interna;",{"_44":165,"_81":86,"_83":166},"b72a171b-d161-4579-b220-f1e4161e464c","Projetado nas faixas do prédio e do muro;",{"_44":158,"_81":90,"_83":168},"Pintura lisa branco semi brilho;",{"_44":170,"_81":94,"_83":171},"f0000a65-1930-4736-af0b-097a81c73c27","Pintura dos telhados;",{"_44":173,"_81":123,"_83":174},"eb354d67-23ab-47d9-9382-ee9d7161793b","Pintura ACM;","A pintura lisa branco semibrilho compõe o próprio escopo “pintura lisa” descrito, sendo o item central do serviço solicitado. Os demais itens estendem o alcance (lavagem geral, pintura de telhado ou de ACM) ou tratam apenas de parte complementar (projetado exige também a pintura lisa) e, isolados, não representam a atividade-fim exigida.","

Selecione todas as atividades necessárias para o serviço de pintura lisa com projetado nas faixas:

a) Lavação do prédio inteiro (prédio, calçadas, muros, portão e telhados) externa e interna;

b) Projetado nas faixas do prédio e do muro;

c) Pintura lisa branco semi brilho;

d) Pintura dos telhados;

e) Pintura ACM;

f) Pintura da garagem, guarita, base do tanque, banco, estrutura do telhado da parte de trás;

g) Siliconizar pingadeira do muro;

h) Arrumar canteiro;

i) Pintar a projetada de preto;

j) Pintar ferro da rampa de descarregamento;

k) Corrigir fissuras

",[128],{"_40":179,"_42":43,"_44":180,"_77":181,"_96":196,"_97":197,"_51":198},"a8c052fa-4aad-4896-b7ed-018f2fcf9c4d","e3f64a01-b960-43c1-9c6b-0938d2a12375",[182,184,187,190,193],{"_44":179,"_81":82,"_83":183},"I, II, III e IV.",{"_44":185,"_81":86,"_83":186},"d4aefc5a-33b7-47b9-9ace-7fbc9135a42d","I, III e IV.",{"_44":188,"_81":90,"_83":189},"09cd7545-bffb-4a74-a216-dc7c3eb806b2","III e IV.",{"_44":191,"_81":94,"_83":192},"a2b0dcf6-75e1-4951-9fa8-ecf325d006b0","I, II e III.",{"_44":194,"_81":123,"_83":195},"05323cc5-d7c4-4028-a366-ff61bd9b259e","I e II.","Segundo a NR-17, a AET deve, obrigatoriamente, reunir a caracterização da empresa e do posto, a metodologia utilizada, a análise detalhada das atividades e a proposição de melhorias. Dessa forma, todos os itens elencados (I, II, III e IV) constituem requisitos mínimos e são verdadeiros.","

O profissional da ergonomia atua em programas voltados à saúde ocupacional e na elaboração da análise ergonômica do trabalho (AET). Esse profissional tem conhecimento das técnicas, formas de análise e tópicos essenciais na relação humano-máquina, que é objeto de estudo da ergonomia.

Sobre a elaboração de uma AET, assinale a alternativa correta sobre as exigências mínimas necessárias.

",[128],[128,200,208,217],{"_44":201,"_57":202,"_59":203,"_130":131,"_132":-5,"_134":204,"_136":204,"_46":205,"_143":203},"7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_138":206,"_140":139,"_141":207},20,388118,{"_44":209,"_57":210,"_59":211,"_130":131,"_132":201,"_134":212,"_136":212,"_46":213,"_143":216},"81fc370c-3a82-4648-970a-a7d54cc21dc2","Fisioterapia","fisioterapia","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_138":214,"_140":139,"_141":215},18,36925,"fisioterapia-3",{"_44":133,"_57":218,"_59":219,"_130":131,"_132":209,"_134":220,"_136":220,"_46":221,"_143":219},"Fisioterapia em Saúde do Trabalhador","fisioterapia-em-saude-do-trabalhador","2025-04-29T03:44:27.560682+00:00",{"_138":222,"_140":139,"_141":142},2,"tagsTree",[225],{"_44":201,"_57":202,"_59":203,"_130":131,"_132":-5,"_134":204,"_136":204,"_46":205,"_143":203,"_226":227},"children",[228],{"_44":209,"_57":210,"_59":211,"_130":131,"_132":201,"_134":212,"_136":212,"_46":213,"_143":216,"_226":229},[230],{"_44":133,"_57":218,"_59":219,"_130":131,"_132":209,"_134":220,"_136":220,"_46":221,"_143":219,"_226":231},[232],{"_44":129,"_57":58,"_59":60,"_130":131,"_132":133,"_134":135,"_136":135,"_46":137,"_143":144,"_226":233},[],"videoDislikes",{},"videoLikes",{},"actionData","errors"]

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