Questão de Saúde Mental
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente utilizada para tratar transtornos mentais. Como a TCC aborda os pensamentos automáticos e suas influências no comportamento e nas emoções dos indivíduos?
A
A TCC ajuda a identificar e desafiar pensamentos disfuncionais.
B
A modificação de pensamentos pode levar a mudanças comportamentais positivas.
C
A TCC ensina habilidades de enfrentamento para lidar com emoções difíceis.
D
Todas as alternativas anteriores estão corretas.
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