As medidas horizontais como cintura, quadril e abdômen devem estar com a fita posicionada paralela ao solo.

A tensão a ser aplicada pela fita não deve comprimir a pele ou tecido subcutâneo.

As medidas de circunferências devem ser realizadas após a prática de atividades físicas.

Deve-se mensurar de 2 a 3 vezes cada local em ordem rotacional.

É necessário identificar cuidadosamente os locais antropométricos para mensuração.