Questão de Psicologia Social

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente utilizada para tratar diversos transtornos mentais.
Como a TCC aborda os pensamentos automáticos e suas influências no comportamento e nas emoções dos indivíduos?

A

A TCC ajuda a identificar e desafiar pensamentos disfuncionais.

B

A modificação de padrões de pensamento pode levar a mudanças comportamentais positivas.

C

A TCC ensina habilidades de enfrentamento para lidar com emoções difíceis.

D

Todas as alternativas anteriores estão corretas.

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U

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