Atletas e indivíduos sedentários apresentam o mesmo valor de frequência cardíaca; porém, os atletas se diferem na capacidade de suportar uma frequência cardíaca alta por muito mais tempo.

Qualquer indivíduo possui uma frequência cardíaca proporcional à sua composição corporal, não havendo diferença no que se refere ao nível de condicionamento.

Atletas possuem valores médios de frequência cardíaca mais baixos do que indivíduos sedentários.

Atletas possuem frequência cardíaca sempre mais alta, uma vez que geram adaptações mais exacerbadas do que indivíduos sedentários.

Indivíduos sedentários apresentam valores médios de frequência cardíaca menores do que atletas, pois os atletas são condicionados a aumentarem constantemente a frequência cardíaca.