Questão de Bioquímica, Digestão, Metabolismo e Absorção de Nutrientes

Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim, devem consumir preferencialmente os seguintes tipos de alimentos, respectivamente:

A
Massas e derivados de leite;
B
Substâncias gordurosas e verduras;
C
Verduras e legumes pobres em amido;
D
Carnes magras e massas;

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