A lesão capsuloligamentar altera a estabilidade dinâmica articular, levando ao afrouxamento e instabilidade do joelho.

Para melhorar o controle muscular após a lesão de LCA, os exercícios em cadeia cinética aberta são indispensáveis para estimulação dos mecanorreceptores articulares por meio do aumento das forças compressivas.

O treinamento que atinge o nível de fadiga muscular deve ser evitado, pois pode piorar a estabilização articular com diminuição do equilíbrio e controle motor.

No treinamento neuromuscular reativo, indica-se o uso de exercícios de cadeia cinética fechada, que ampliam a congruência articular e feedback neurosensorial.