Começar pelos alimentos não perecíveis, como arroz e feijão;

Olhar o rótulo e ver as condições indicadas pelo fabricante, começando pelos alimentos refrigerados;

Olhar o rótulo e ver as condições indicadas pelo fabricante, começando pelos alimentos congelados e depois os refrigerados;

Não observar as recomendações do fabricante que só valem para supermercados.