Os aparelhos são muito utilizados na prática de exercícios físicos. Ao contrário do que acontece com os acessórios e pesos livres, quando se exercita em aparelhos, não é preciso equilibra-se ou controlar o peso, pois o aparelho restringe o movimento em certas direções. Sobre os aparelhos com mola, analise as sentenças a seguir: I- As molas são objetos elásticos e flexíveis que promovem diferentes resistências externas aos movimentos executados nos aparelhos de pilates. II- São vários os fatores que influenciam a capacidade de gerar resistência por uma mola, como o comprimento e o diâmetro do arame, bem como a distância que o praticante mantém em relação à mola. III- Em todos os aparelhos de pilates, as molas sempre dificultam a execução do exercício. Assinale a alternativa CORRETA:
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