Questão de Nutrição Esportiva

Sabe-se que a recomendação de hidratação diária para o corpo humano é de 2.550 ml de água, que podem ser abastecidos por meio da ingestão de alimentos (1.000 ml) e líquidos (1.200 ml) e de reações químicas internas (350 ml). A desidratação diária, em condições normais, é do mesmo montante. Assinale a alternativa que apresenta, em ordem decrescente, a perda de água no nosso organismo.

A
Fezes, urina, suor e respiração.
B
Suor, urina, fezes e respiração.
C
Respiração, urina, fezes e suor.
D
Suor, urina, fezes e respiração.
E
Urina, suor, respiração e fezes.

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U

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