Yasmim, uma mulher de 25 anos, lactante, 1,68m, estilo de vida ativo, é mãe de uma menina chamada Marina. Durante toda a gestação, Yasmim foi acompanhada por um nutricionista, mas quando a menina nasceu, achou que não seria mais necessário este acompanhamento, pois como pretendia amamentar até o 6º. mês de vida da filha, acreditou que perderia peso rapidamente. Entretanto, não era isto que estava acontecendo. Embora estivesse eutrófica, Yasmim não estava satisfeita com o seu corpo e nem com o seu peso de 65 ext{ Kg}. Por causa disso, quando a filha completou 4 meses, Yasmim resolveu retornar ao consultório do nutricionista, que agora elaborou uma dieta com o seguinte valor calórico: