Questão de Musculação
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Resposta aguda do lactato sanguíneo a diferentes protocolos de treinamento com pesos sobre o protocolo de treinamento de pesos com exercícios em circuitos, é correto afirmar que:
A
É composto por séries convencionais, com execução intermitente dos exercícios.
B
Sua abordagem ativa mais o sistema oxidativo que a demanda anaeróbica.
C
Inclui poucos exercícios (menos de cinco), com alta intensidade (90% 1RM).
D
É uma atividade realizada em estações, com intervalos acima de 2 minutos.
E
Apesar de anaeróbico, é o treino com pesos com maior ativação oxidativa.
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