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Aumentar a flexibilidade e auxiliar em uma maior extensibilidade músculo-tendinosa e do tecido conjuntivo periarticular.

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Fortalecer a musculatura abdominal e paravertebral.

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Estimular o paciente a realizar as trocas de postura básicas.

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Qual é o objetivo do alongamento da musculatura da coluna vertebral?

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Jadel Gregório.

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Robson Caetano.

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Nelson Prudêncio.

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Adhemar Ferreira da Silva.

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O atletismo brasileiro conseguiu importantes resultados internacionais e é uma das modalidades com maior número de pódios em Jogos Olímpicos, Jogos Pan-americanos e Sul-americanos.
Quem é o principal recordista brasileiro, com cinco recordes estabelecidos?

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