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Homens sedentários.

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Mulheres em idade fértil.

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Crianças com sobrepeso.

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Adultos acima de 65 anos sem anemia.

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Pessoas que consomem carne vermelha diariamente.

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A suplementação de ferro é importante em casos de anemia. Qual grupo de pessoas costuma ter uma maior necessidade de suplementação de ferro?

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Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

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Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

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