As técnicas de preparação consistem em realizar exercícios ou atividades que deixem o corpo do atleta apto a realizar esforços maiores. De acordo com o aquecimento passivo, pode-se afirmar que:
I – É realizado por meio de um agente externo.
II – Consiste na realização de exercício de baixa intensidade.
III – Tem como exemplo a diatermia.