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Realizar exercícios excêntricos moderados

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Aplicar carga intensa na articulação do joelho

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Promover alongamento estático de longa duração

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Realizar exercícios isométricos de baixa intensidade

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Em uma tendinopatia patelar, qual estratégia é recomendada para a fase inicial de tratamento?

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Aumentar a mobilidade intra-articular na articulação tíbio-fibular distal;

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Aumentar a amplitude de movimento de dorsiflexão do tornozelo;

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Diminuir a dor na parte lateral inferior da perna;

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Aumentar a nutrição para as estruturas articulares.

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Deslizamento Ventral da Tíbia ou da Fíbula (depende do que se quer mobilizar): Qual é o objetivo desta técnica?

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A tetanização dos músculos do antebraço irradia pelas mãos do terapeuta ao corpo do paciente fazendo os músculos vibrarem.

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A vibração pode ser realizada em todo o corpo do paciente com o objetivo de relaxamento ou estimulação, dependendo da energia aplicada pelo terapeuta.

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A massagem facial trabalha a musculatura do rosto e suaviza as marcas de expressão.

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A massagem do tecido conjuntivo (MTC) corrige desequilíbrios nas funções vegetativas do corpo por reação reflexa, pois atinge o sistema nervoso autônomo.

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A drenagem linfática é uma das inúmeras funções fisiológicas, da mesma forma que as outras funções automáticas do organismo.

","Entre as manobras consagradas de Drenagem Linfática Manual (Vodder, Leduc, Godoy) encontra-se a vibração, produzida pela tetanização dos músculos do antebraço do terapeuta, que transmite micro-oscilações aos tecidos do paciente e facilita o fluxo linfático. As demais alternativas descrevem técnicas de outras modalidades de massagem ou conceituações gerais, não correspondendo a manobras específicas da DLM.","

Quais são as técnicas utilizadas na drenagem linfática manual?

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