As alavancas são utilizadas diariamente para auxiliar os movimentos executados em diversas atividades e/ou gestos funcionais, para tanto, existem três classes e cada uma apresenta um propósito diferente e uma vantagem mecânica específica, todas elas favorecem força ou distância.

Essas alavancas giram ao redor de um eixo ou ponto de apoio denominado fulcro.

Nesse sistema de alavancas do corpo humano, o fulcro se trata de um dos ossos longos; e a barra rígida é uma das articulações em que os ossos se encontram.

É um mecanismo que amplia a força e/ou a velocidade dos movimentos corporais.

Elas têm uma constituição relativamente simples, com uma barra ou um corpo rígido.