A mudança de hábitos é essencial para manter a identidade e a segurança pessoal.

Mudar hábitos pode ser intimidante, mas é necessário para ter controle sobre a própria vida.

A mudança de hábitos é irrelevante para a melhoria da saúde e do bem-estar.

Manter os hábitos antigos é a melhor forma de garantir a felicidade e o equilíbrio emocional.