Evitar realizar atividade física no pico de ação da insulina para que o aluno não apresente um quadro de hipoglicemia grave.

Após alguns meses de treinamento, o profissional de educação física já pode prescrever a diminuição da quantidade de doses diárias de insulina devido à redução da glicemia induzida pelo exercício.

Solicitar que o aluno não se alimente até duas horas antes da atividade, pois devido ao diabetes, certamente ele estará hiperglicêmico quando chegar para a aula.

Caso o aluno tenha feito a aplicação da insulina a menos de uma hora antes do treino, evitar treinar o grupo muscular onde foi feita a aplicação; esse procedimento retarda o pico da ação da insulina, evitando que o aluno tenha hiperglicemia grave durante a atividade física.

É importante verificar a glicemia antes do início da atividade física. Caso o aluno apresente um índice ≤ 250ml/dl, o aluno deve ingerir 20 a 30g de carboidrato para cada 30 minutos de exercício.