Medidas simples, como a suspensão do consumo de álcool e tabaco, podem ser bastante importantes para reduzir os roncos e diminuir o número e a duração dos eventos respiratórios obstrutivos do sono em alguns pacientes.

Há comprovação de que o emagrecimento, seja obtido através de procedimento cirúrgico ou através de dietas com baixas calorias, tem impacto positivo na melhora da SAOS.

Em relação aos benefícios do tratamento com aparelhos de pressão positiva, há alto nível de evidência para melhora objetiva da sonolência.

Em relação aos benefícios do tratamento com aparelhos de pressão positiva, há baixo nível de evidência para melhora subjetiva da sonolência.

Em relação aos benefícios do tratamento com aparelhos de pressão positiva, há baixo nível de evidência para aumento do nível neurocognitivo.