Questão de Musculação
O planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física devem ser adaptados às necessidades específicas de diferentes grupos populacionais, como crianças, gestantes, adolescentes, adultos, idosos, pessoas com deficiência, e crianças com sobrepeso e obesidade. Considerando as necessidades específicas de diferentes grupos populacionais, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica um planejamento eficaz de programas de Educação Física?
A
Prescrever o mesmo tipo de atividade física intensa para todos os grupos, garantindo que todos alcancem os mesmos padrões de aptidão física.
B
Desenvolver programas de exercícios que priorizem exclusivamente o condicionamento cardiovascular para todos os grupos, independentemente de suas condições físicas e necessidades específicas.
C
Planejar programas de Educação Física que integrem atividades diversificadas, adaptadas às capacidades individuais e necessidades específicas de cada grupo, promovendo saúde, inclusão e desenvolvimento integral.
D
Focar exclusivamente em atividades recreativas e lúdicas para todos os grupos, desconsiderando a necessidade de desenvolver habilidades motoras específicas e o condicionamento físico.
E
Utilizar testes padronizados de desempenho físico como única base para prescrição de exercícios para todos os grupos, sem levar em conta as diferenças individuais e contextuais.
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