A prática regular de exercícios físicos e desenvolvimento da força muscular são de extrema importância para que as atividades da vida diária possam ser realizadas com mais qualidade e maior eficiência. No entanto, a prescrição e a execução do exercício devem ser realizadas com eficiência e atenção, para não gerar nenhum tipo de problema. Com relação ao exercício conhecido como crucifixo, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O crucifixo pode ser realizado com O banco na posição reta ou inclinada. ( ) Os músculos conhecidos como romboides são recrutados de forma secundária nesse exercício. ( ) O crucifixo pode ser realizado na polia para dar mais estabilidade ao movimento. Os músculos dos ombros não contribuem para a execução desse exercício. Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA: