Com as alternativas mencionadas, os alunos podem exercitar o movimento do encaixe e da transposição, correndo com a vara e encaixando-a entre o chão e parede ou entre a rua e a calçada [...]. Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre a iniciação do salto com vara com materiais alternativos, assinale a alternativa que apresenta corretamente qual material pode ser utilizado na empunhadura e na corrida de aproximação: